Вопрос: Что такой дефрагментация диска и в чем ее польза или вред?

Дефрагментация — это процесс перераспределения фрагментов файлов. Грубо говоря, предположим, что изначально у вас был пустой диск и вы начали постепенно заполнять его. Далее удалили часть файлов, а вновь записанные файлы будут (вероятнее всего) размещаться на диске не непрерывно, а разобьются на фрагменты. Дефрагментацию делают для обеспечения непрерывной последовательности кластеров. Она однозначно положительно влияет на скорость работы системы.